Leana de Beer 是 Feenix 的首席执行官、WaFunda 的首席执行官兼创始人以及 Nava 的非执行董事。
Feenix 于 2017 年 6 月推出，作为对 2015 年和 2016 年期间在南非校园蔓延的#FeesMustFall 运动的回应。该运动突显了高等教育成本极高以及财务压力对学生成功率的影响。
我们有机会与充满活力的 Leana de Beer 进行交流，谈论她的日常旅程以及她从中汲世界中无处不在取灵感的日常点。我们还有机会了解她如何解决茶或咖啡这个古老的问题，以及她在工作生活中最喜欢什么。
喝杯咖啡，然后进入我们与
合作的两部分博客系列的第一部分。
南非教育科技领袖的每日旅程采访
问：为了开始新的一天，你早上做的第一件事是什么？
在最近的一个播客中有人问我这个问题，并提出了睡眠科学的概念。我痴迷于睡眠科学，因为我从来都不是一个早起的人，而且我对当前凌晨 5 点俱乐部的趋势感到沮丧，尤其是在商界。
我认为强迫人们进入一个盒子或模式完全是无稽之谈。我们都是不同的，我们都有不同的节奏——这意味着我世界中无处不在们都需要不同的东西 南非电话号码数据 我的睡眠时间类型是白天精力充沛、晚上能量最高的睡眠时间类型。所以我相应地设计了我的一天。
对我来说，早晨通常很慢，因为我的精力很低。我睡得很晚，而且我讨厌在早上 8:30 之前做任何工作。我的大部分深度工作都是在下午或晚上进行。我早上的例行公事很简单；我醒来，做一些最基本的事情，然后开始工作。我已经承认我是一个起步缓慢的人。不过，随着时间的推移，我确实会弥补这一点。
问：您是否希望将早餐纳入您的日程安排中？
早餐可能是我最能控制的一餐，所以我尝试以健康的方式开始新的一天。
我一睁开眼睛就喝一大杯水，然后尝试喝热柠檬水。我吃什么取决于我的感受以及我那周承受的压力有多大；如果我需要一点安慰，我更喜欢鸡蛋，否则我会快速制作一杯富含美味、大量维生素、植物和天然药物的冰沙。不管是什么让我继续前进。
一天中剩下的时间取决于当天的情况。所以我早上试着让自己聪明起来。例如，我真的很喜欢咖啡，但如果我首先喝咖啡，我倾向于在白天喝更多咖啡。世界中无处不在目前，我正在努力将每天的咖啡摄入量减少到三杯，这已经很多了。
问：您喜欢喝茶或咖啡，但从您已经告诉我们的情况来看，您似乎喜欢喝咖啡？
其实我也很喜欢茶。当我想放慢脚步时 您需要了解的有关定向潜在客户开发的所有信息 我会在晚上喝茶；我喝草药输液来让自己做好睡觉和冥想的准备，当我生病时，我唯一想要的就是路易波士茶（红灌木茶）。然而，在白天，尤其是快节奏的日子里，咖啡是我的首选。
不久前，一段美国海军上尉的视频出现，他说你必须在早上整理床铺。整理床铺是今天的第一个成就。
你早上必须整理床铺
我完全同意。这是每天早上做的一件小事，但你可以开始看看它如何影响你一天的其余时间。我家的状态通常是我心灵状态的视觉表达。通过整理或打扫我的房子，我欺骗我的大脑感到平静。您将学习如何实施这些小行为和模式，以及它如何积极影响您的身体以某种方式做出反应。
问：哪位音乐艺术家或歌曲最能描述您的领导风格？
我们都是多面性的人，选择一首歌就意味着决定只表达我们众多部分中的一个。音乐对于我的动力和能量非常重要，我用它来缓解压力。有时，当我精疲力尽或忙碌了一天而没有时间锻炼时，我会放音乐并在厨房里放一曲音乐。
最近，我迷上了艾丽西亚·凯斯的最新专辑。我的朋友们已经听腻了这张专辑，但她有能力创作出非常个人化和亲密的音乐，但不知何故仍然具有普遍性。作为一名领导者，她激励着我，因为她给人的印象既坚强又善良，我真的很喜欢这一点。
“她（艾丽西亚·凯斯）世界中无处不在作为一名领导者
对我来说是鼓舞人心的，因为她给人的印象既坚强又善良，我真的很喜欢这一点。”
有时你需要一些利佐来整理你并获得女权主义的推动 cz 领先 音乐是一种创造性的出口。我经常观看 Colors Studios 或 Tiny Desk Concerts 寻找灵感或来自世界各地的新声音。 Colors Studios 是一个绝佳的平台，展示了多元化的人才、大量有色人种以及来自非主流地方的音乐。
问：是什么激励您每天和整个职业生涯工作，让您继续前进？
我想说有两件主要的事情总是激发我在生活和职业生涯中做出的决定。首先是自我实现。我渴望成为最好的自己，而且我通常对自己有很好的认识；什么激励我，什么给我压力，以及我需要什么来推动自己前进。提高自己包括心理、精神、情感或身体要素。